Duración: 16 horas
Coste: Cadenas Musculares 1 & 2: 300€
Cadenas Musculares 1: 175€ Cadenas Musculares 2: 175€
Imparte: Ramón Prados Herrada DO-MTP (Osteópata)
Nuestros músculos trabajan como una cadena
conectando nuestra espalda a brazos y piernas; alteraciones en las cadenas
pueden causar un desequilibrio postural y alteración en la estática de la
articulación y movimiento.
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Proponemos una forma de potenciar el entrenamiento
Pilates mediante análisis de postura y movimiento por las cadenas musculares,
incorporando estiramientos.
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Our muscles work
as a chain connecting our back to arms and legs; alterations in the chains
can cause postural imbalance and alteration of joint statics and movement. We
propose a way to enhance the Pilates training through analysis of posture and
movement by muscle chains , including exercises.
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CONTENIDOS (ORIENTATIVO Y RESUMIDO)
Leyes del cuerpo. UNIDADES FUNCIONALES. Composición
de las unidades funcionales. Analogías.
SISTEMA
ANTIGRAVITACIONAL Y DE AUTOCRECIMIENTO. Cadena estática posterior (únicamente fascial).
CADENAS
RECTAS DEL TRONCO. CADENAS CRUZADAS.
Composición. Funciones. Estructura. Papel. Conclusión.
EL MOVIMIENTO DEL
TRONCO EN LOS TRES PLANOS DEL ESPACIO
BIOMECÁNICA DE LA
PELVIS.
HUESO ILÍACO: Movilidad anterioridad-posterioridad; apertura-cierre; Las desigualdades de los miembros inferiores. Diagnósticos y tests: falso miembro largo-falso
miembro corto; ilíaco apertura-cierre; verdadero miembro largo - verdadero miembro corto
LAS CADENAS
MUSCULARES DE LOS MIEMBROS INFERIORES
La cadena estática lateral La Cadena de flexión La cadena de extensión La cadena de apertura La cadena de cierre:
Objetivos Recorrido Composición Influencias
dinámicas Influencias estáticas. Influencias propioceptivas Influencias viscerales sobre la
cadena de flexión
COMPLEMENTARIEDAD DE
LAS CADENAS DEL MIEMBRO INFERIOR
Complementariedad de las
cadenas flexión-extensión, apertura-cierre, miembro inferior
Equilibrio estático Equilibrio dinámico Equilibrio comportamental
